一．我们先看一个案例：
1. 缘起
他是个理性的人，擅于逻辑思维，也很好学，凡事总想弄个究竟。某一天他的一位亲属被确诊为所谓的“某心理疾病。”他想弄清楚导致亲属患上心理疾病的原因到底是什么？同时想找到更高效律，更低成本同时能从根本上解决问题的办法 。
2. 漫长寻找
他先想到了西医和中医，中医还分不同流派，他不惜成本挂了很多医生的号，但是得到的答案众说纷纭。
为了求证他又想找到了心理咨询，发现心理咨询的流派太多了，也有所谓的整合派。他还是不惜代价咨询了很多咨询师，发现不同流派咨询师对问题产生的原因和解决办法给出的“答案”五花八门，听起来也都很有道理，都能自圆逻辑。但是他是个擅长逻辑思维的人，他发现这些听起来都天衣无缝，自圆其说的解释中存在很多逻辑问题。他也对咨询师提出很多反问，奈何总是问到咨询师没办法回答，甚至急眼，然后普遍性的撂下一句话：咨询效果首先就是信任。尽管经常听到这些“最后的解释”，他仍然不气馁，坚持寻找能让他认可的答案。
他又想到了xuan学，听到的答案更是精彩，不同领域的老师们都能自己专业角度给出答案，从xiang学到命li，到风、水，到前shi业力、到暗物质等等，每个领域又有不同的流派，给出的解释也是不同。
3. 坚持
兜了一圈他并没有找到他认可的答案和解决办法。
有人劝他让他别想那么多，有效果就行（他不认可，觉得这不是当小白鼠吗，即不能预知效果，也不能预知要花多少钱，多长时间，多少精力？况且已经了解了那么多没效果或者问题解决不彻底的案例大有人在）。
也有人告诉他，不同的症状适合不同的方法，没有一个方法会适用于所有问题。他也不认可（他内心反问他们尝试过所有方法吗？如果没尝试过那怎么知道会没有呢，又是怎么得出这样的结论呢？）
还有人说殊途同归，他问：殊途殊在哪里？同归的是什么？研究过多少“途”？研究过多少“归”？
还有人告诉他说信任是解决问题的第一步（他持中立态度，信任是了解后的信服还是不了解或者了解后知道存在问题还是信，如果是后一种情况那跟“洗脑”和迷信有什么区别）
他坚持认为如果没找到自己认可的原因和解决方法，就选择信任，那就是自我麻痹，结果如何只能寄希望和祈祷了。
4. 千淘万漉虽辛苦，吹进狂沙始到金
他接着寻找，最后终于找到了对心理问题产生原因和解决办法的答案！最终也达成了他的初心：即得到了执着于想寻求的答案，同时也低成本，高效率地从根本上解决了问题。
二. 本心疗法
本心疗法并不是什么高深莫测的魔法，为什么能成为解开心理问题的一把金钥匙呢?其实说起来很简单，因为每个人的大脑本来就具备理性思考功能，只是由于环境和社会教育带来的想法，或者叫做观点、观念、概念等等并没有被人们理性的思考接受，往往这些想法会引发负性情绪，而且当这样的想法多了，积压在大脑里，就会形成心理问题，严重的表现为心理疾病。
本心疗法认为人的理性思考功能是大脑本身拥有的基本功能，针对自动反应的行为模式和情绪模式的思考可以锻炼大脑本身，并修复自身的神经系统，甚至开发个人潜能增加智慧，本心疗法提倡通过理性思考给大脑做做健康操，重新启动大脑原有的功能，像一个健康的胃一样去消化引起情绪的想法或观点概念。
本心疗法引导您重启大脑的思考功能，擦亮这把生锈的钥匙，逐一击破引发情绪问题的想法，回归心灵自由做回真正的自己。
三．方法的特点及优势：
1. 适应症广泛
特点：直达所有心理问题的本质，因此具有广泛的普适性。
类型：婚姻情感、亲子关系、人际交往问题;儿童青少年教育问题;
适用普通心理问题：抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠，强迫，幻觉等症状;
适用复杂心理问题：疑难心理疾病、心理疾病的边缘状态，危急干预（例如长期厌食，自杀倾向，自残倾向，极端行为，非正常言行举止，严重心理问题，心理问题的反复，常年心理问题等心理咨询）近乎一网打尽!
2. 无需终身服药
“是药三分毒”，药物对于身体的损害无法估量。
从经济上、身体上，长期服药对求助者对家庭都是不小的负担。
除危机情况外，对非器质性心理疾病，我们提倡“先心理、后生理”，先内求，再外求。
3. 自己就是自己的解药
我们不会评价、评论或评判您的为人处事，更会尊重您的认知。在此基础上，快速解决您的问题。
4. 效率高
根据经验，通常在6—10小时内达成双方协商的咨询目标。心理现象很复杂，心理规律却简单。本心疗法融合个流派精髓，提炼出规律，按照一定的套路和流程灵活搭配的咨询中，因此能短时间内让来访者达成目标。
5. 全面彻底
来访者掌握了理性思考的方法和规律，久可以成为自己的心理医生，恢复心灵自由，在人生发展道路上，即懂得如何完善自我，实现自洽，又能够与外界环境融洽。实现内外丰盛。
上一篇：婚姻不能只感性 幸福更要有理性
下一篇：情感学该怎么学
微信
手机端